Moringa
Moringa es el nombre con el que conocemos comúnmente Oleifera
es una planta de múltiples usos medicinales que esta siendo una de las mas consumida por los altos niveles de curación y beneficios que proporciona para la salud y bienestar del cuerpo humano.
Toda la mata contiene poder curativo en ella no se desperdicia nada y su formas de suministrarse son diversas
Antes de administrar dosis de medicina natural debe cerciorarte que cantidad se debe suministrar para evitar reacciones negativas.
Las semillas
se sumergen en agua hirviendo dentro de la vaina con baja cantidad de sal por pocos minutos, luego se se abre la vaina, se retiran las semillas para ser ingeridas, el sabor es parecido al garbanzo, otra forma de comerse es tostándolas a su gusto.
Raices
las raíces también son comestible la pueden ingerir de forma normal como un fruto algo picante.
Flores
comerlas en ensaladas proporcionan muchas vitaminas,minerales y proteínas es un alimento que le brida al cuerpo la sostenibilidad diaria manteniendo control de su salud.
Una realidad común es que la moringa rebasa los niveles del contenido de sus vitaminas y minerales mas que otros portadores de alimentacion.
Entre lo que se puede mencionar tiene una elevada cantidad de potasio, calcio, vit A, C, B,K, E, B1, B2, B3, B6, Zinc, cromo, cobre, hierro, magnesio, manganeso, molibdeno, selenio.........
Ademas puede curar cantidades de enfermedades como:
Diabetes, hepatitis, bronquitis, asma, cáncer,artritis, riñones, higado, piel, tuberculosis, anemia, problemas cardíaco, ceguera, inflamaciones, osteoporosis.......
Entre sus propiedades su cantidad de proporción
46 antioxidante
36 antiinflamatorios
19 aminoácidos
Consumir moringa debería ser abito diario de todo ser humano, prevenir enfermedades y curarlas.
solo tener en cuenta las dosis o uso de suministrarse.